#分享 夏日私密處保養秘訣不私藏

哈嚕打給賀，這個夏天越來越悶熱，每天氣溫都直飆36、37°C，狂噴汗就算了，連妹妹也開始有味道了(=´ω`=)，有時甚至還會癢癢的，真的有夠崩潰QQ，今天來跟大家分享幾個私密處保養好招，1.慎選清潔用品，先講基礎，清潔做足、內褲手洗，已經能改善50%以上的異味問題了，再來就是選擇清潔工具，有時只用清水洗不夠，可搭配洗妹妹用的清潔露，洗得比較乾淨，也有保養的成分在裡面，切記要選擇溫和不刺激，沒有添加物的清潔產品，2.儘量保持通風、涼爽、不潮濕，除了每天洗乾淨之外，還要保持通風、乾燥，讓私密處感染遠離你， 避免穿緊身褲、安全褲，可多穿裙子或是寬鬆的褲子來保持通風， 如果使用護墊，也要記得每2個小時就更換一次，3.多喝開水，多喝水除了可以促進血液循環、提升代謝以外，如果尿道有細菌跑進去，也可以幫助排出，減少膀胱炎的機會，俗話說「多喝水沒事，沒事多喝水」，總之多喝水就對了(但也要注意不要水中毒，一天2000c.c.以上即可)，4.使用保健食品加強，先前私密處反覆感染會去看醫生，醫生建議我除了擦藥保持通風之外，平時也要多保養，可以吃一些相關的保健食品，蔓越莓、益生菌等等都不錯，我就自己肉身嘗試了兩款蔓越莓益生菌，A. 我的健康日記舒密護蔓越莓，，B.優倍多蔓越莓益生菌，，，先幫大家科普一下，蔓越莓是吃膀胱炎、益生菌是吃陰道炎的，綜合起來可以改善膀胱炎跟陰道的問題，我吃A吃了兩個月，之後朋友建議我吃B，改吃B後覺得身體明顯有感，分泌物變得清澈，下面也不會癢癢~，重點是愛愛的時候再也不會看到白白的液體從下體流出了，，以上幾點分享，如果大家還有什麼私密處保養秘訣，也不妨拿出來一起分享哦，祝大家在炎炎夏日中還是有個清爽的Body 世新大學 娃娃 @2021-08-26 12:25:21

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