#保養小知識 保養順序及概論

保養順序及概論:從水到油漸進保養的原理、日常保養有哪些步驟、皮膚過敏的急救，嗨嗨~?，我是變漂亮版的版主~，來跟大家分享一些保養相關的小知識?，希望可以幫助大家變的更✨水水/帥帥✨呦~，今天我們先來介紹保養順序及概論!!，一、從水到油漸進保養的原理，要成為水水跟帥帥前，我們先來認識一下我們的皮膚構造~，皮膚是由(由外至內的組成):，表皮（Epidermis）→真皮（Dermis）→皮下結締組織（Hypodermis），?表皮最外側的角質層，是我們皮膚最重要的保濕結構，?表皮肌膚分為:， 1.毛囊:分泌油質， 2.汗腺:分泌汗水，皮質膜=(汗腺+毛囊=水+油)，?皮脂膜就像幫肌膚加了蓋子：，包含三酸甘油脂、鯊烯、膽固醇、磷脂層、脂肪酸等成分構成，?細胞間質則是提供更好的磚塊之間黏著性及密封性，如同磚塊之間的水泥一樣，更進一步防止水分的流失，?保養品基本上分為水性和油性，保濕成分卻有分大、小分子，（依照500Dalton道爾頓區分，小於500的是小分子，大於500就是大分子），保養得順序為:小分子→大分子→先水後油，?先小後大，先擦小分子再擦大分子的產品，小分子才不會被大分子的成份擋在外面，?小分子:機能性需要被吸收的產品都以小分子為主，膠原胜肽、海藻糖、紅酒多酚、納豆萃取、甘油、蝦紅素、茄紅素、神經醯胺、荷荷芭油、杏仁酸、角鯊烯、Q10等都是小分子的成份，?大分子:玻尿酸、乳油木果油膠、原蛋白、多肽、酵母、生長因子（EGF、FGF）、納豆萃取（γ-PGA）、黏多醣類等都是大分子的成份，?先水後油，油和水會相斥，先擦水性產品後再擦油性產品，水性的產品才不會被擋在外面呦~，二、日常保養有哪些步驟?，在保養之前要先知道自己的膚質才能對症下藥!!，膚質大致分成以下五種:，1⃣中性膚質:肌膚表面紋理適當、明顯，毛孔小，因為含水量足，所以角質層與肌膚組織貼和度佳膚色健康，不泛油光，2⃣油性膚質:表面泛油光、毛孔粗大，毛孔比肌膚紋理明顯，常伴隨較多量粉刺、痘痘，3⃣乾性膚質:表面乾燥、毛孔小，肌膚紋理不明顯，常伴隨皺紋及輕微敏感泛紅，因為肌膚處於缺水狀態，所以表皮（角質層）與肌膚組織貼和度差，4⃣混合性膚質: T字部位表面泛由光、毛孔粗大，常伴隨較多量粉刺，其他部位則隨乾性、中性膚質不同有不同的觀察，5⃣敏感性膚質:通常表面偏乾燥、常伴隨敏感泛紅及許多微小紅點或突起丘疹，肌膚若處於缺水狀態，敏感情形會更明顯，一般臉部保養步驟:，?白天：，清潔→調理→基本保濕→特殊護理→防曬，清潔：清潔臉部／乾淨卸除彩妝，調理：補充肌膚水分與適度調理油脂分泌，特殊護理：針對特別改善的部位，像是改善黑眼圈、痘痘、美白淡斑，?晚上：，卸妝→洗臉→去角質（一周兩次）→深層清潔面膜（依膚質狀況，油性肌一周兩次）→化妝水→精華液或片狀面膜→乳液／乳霜，三、皮膚過敏的急救，每年3月~5月，9月~10月是過敏的高峰期?，特別是換季的時候，就是容易出現皮膚過敏問題了!!，如果真的過敏了應該要做什麼呢?，☑️冷敷降溫，對於局部泛紅的皮膚，千萬不要抓撓，也別隨便塗抹含有激素類的藥膏一般情況用毛巾冷敷降溫就可以緩解，如果連續幾天紅臉不消就要趕快就醫!，☑️外出做好防護措施，對於皮膚過敏的人群來說，春季的時候應當儘量減少外出，外出的時候應該做好防護的措施，例如戴上口罩、戴上帽子等，另外光敏性皮膚病患者外出的時候要撐傘，☑️找到過敏源，可以去查查過敏源，涵蓋100多項生活常接觸到的物品，包括松香、香料、金屬、防腐劑、首飾、甲醛、苯、化妝品等，都有可能成為你的過敏源喔!，☑️暫時不要化妝，大部分化妝品中一般都含有重金屬、色素，用後對肌膚會產生刺激，加重肌膚過敏的症狀，☑️保濕是關鍵，日常應該做好皮膚的保濕，減少肌膚的刺激，☑️多補充維他命C，缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、蛻皮等敏感症狀，※小提醒:如果很嚴重要趕快去尋求醫生的協助呦‼️，以上是這次的小分享~，每個星期五上午都會發文分享呦~? 台北護理大學 白眼玄鳳 @2018-06-08 08:17:21

即刻下載 Zuvio 校園

使用此功能前，請先下載 App 進行實名認證

關閉

即刻下載 Zuvio 校園

使用此功能前，請先下載 App 進行實名認證

關閉