該如何和重度憂鬱症女友提分手？

匿名

2022-04-29

該如何和重度憂鬱症女友提分手？

感情

這個問題已經困擾我一段時間了，所以上來想問問大家的意見。我的女友是個重度憂鬱症患者，不是單純吃藥的憂鬱傾向，而是隨時會有要自殺的念頭。

因為我最近正要準備國考，很多時間忙著準備，有點沒有照顧到女友的狀態，導致她時常感到煩躁，而我希望她偶爾可以回到住宿的地方去，不要總是待在我房間，讓我好好念書。但她的反應都是讓我覺得壓力很大的，也很怕她對我的過度依賴，讓她在失去我的一小段時間裡，做出傷害自己的事來。但這樣來來回回的溝通，已經讓我筋皮力盡，甚至在某次她發病的時候，也忍不住一起哭起來。

之前我們曾經大吵分手過一次，那次她整個人撞向衣櫃，後來離開的第二天我被她媽媽通知要去醫院，因為她自殺未遂，被救回來了。到醫院的時候，看見她躺在床上休息，當下覺得非常罪惡與不捨，大哭一場後，決定還是要好好守護這個總是很貼心的女孩。

有了上次的經驗，我更是不敢隨意這樣離開她，我知道這對她來說是很大的傷害，而我也很不想去傷害這麼脆弱的她，但這樣下去，我也覺得自己的肩膀快被消耗了，甚至加上國考壓力，我也開始有點抑鬱。

這和一般分手不太一樣，如果有人有想法能告訴我嗎？也希望大家可以友善尊重的回答，謝謝你們!

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70則回覆

神回覆

匿名

@2 2022-04-29

請先照顧好自己吧你跟她都是

中央大學 shamrock

@5 2022-04-29

或許能約對方和他的家人，找一個能坐下的地方和平地說清楚。（若對方家人還算能談的話）

憂鬱症是一種疾病，超越人的意志所能決定的範圍。並不是誰做了什麼正確的決定，就能保證患者平安痊癒。病況比較嚴重的話，住院或許是保命的選擇。

匿名

@3 2022-04-29

　她真的自殺了也不干你的事啊最多分手前跟他的家人說一下想一下自己還是她比較重要

所有回覆

台灣大學佩吖

@1 2022-04-29

只能比誰瘋多點了

匿名

@2 2022-04-29

請先照顧好自己吧你跟她都是

匿名

@3 2022-04-29

　她真的自殺了也不干你的事啊最多分手前跟他的家人說一下想一下自己還是她比較重要

南台科大 FU6

@4 2022-04-29

你可以跟他說每一天有固定的時間可以認真陪他之外的時間要認真看書

中央大學 shamrock

@5 2022-04-29

匿名

@6 2022-04-29

她這樣的狀況算是很嚴重了吧，送精神科治療最妥，至少有藥物有人員顧著她！

匿名

@7 2022-04-29

我怎麼覺得他家人把責任都推卸在你身上了？

文化大學曦

@8 2022-04-29

辛苦你了，女朋友這樣，真的會讓人左右為難

匿名

@9 2022-04-29

如果你的感情會影響到你未來的人生，麻煩狠心點，別到最後因為受不了走上偏激的道路，這是你的人生，誰能保證女友一定變老婆，在女友階段你都無法忍受了，變成老婆後，你覺得有可能會變好嗎？

匿名

@10 2022-04-29

老實說跟這種的在一起真的不是一開始就會知道那麼可怕對真的是要遇到事情才會發現他會做出多瘋狂的行為

建國科大メイケイ

@11 2022-04-29

這種嚴肅的問題不該在這問吧！
應該去找心理醫生或心理諮商師之類的討論，然後看有什麼管道可以幫忙你解決問題。

匿名

@12 2022-04-29

你先想一下你現在是愛他跟他在一起還是同情他跟他在一起

匿名

@13 2022-04-29

！

匿名

@14 2022-04-29

傳完分手訊息後，記得保護好自己，不要單獨在人少的地方跟他見面。
還有別被情緒勒索，他自己要傷害自己真的不關你的事。

清華大學 Kha̋i

@15 2022-04-30

隨時會去自殺的應該是中度(?

文化大學 MIO

@16 2022-04-30

如果真的怕緊急狀況我覺得可以先聯絡警方協助耶如果有前例的話

南台科大大黑貓

@17 2022-04-30

決定權在你的情況下或許可以不用分手直說便可並考慮用其他替代方案例如這段時間改用視訊明訂時間的長短為了避免對方的焦慮也能用一些承諾來換取信任例如說之後會帶她去哪裡玩之類的想當然在國考後一定要兌現承諾

對方把你看得那麼重讓你有些心力憔悴的心態不如直說會是一個好選擇

你要跟膩女友說男女朋友間的付出是相對的讓對方想想現在的她或者你的付出是否剛好或者太多以至於給予對方太多的壓力讓她去思考而非產生一種心態上覺得害到膩或者影響到你的悲觀想法好！以上！先這樣…本喵凌晨之4點在此發文…(吐血而亡

匿名

@18 2022-04-30

我覺得禁得起一時但未來難料
你的存在應該讓他改變錯誤認知
慢慢從憂鬱走出來
或許改變機率很難
但你是國考人我懂那壓力
考上了又是賣肝人
一個未爆彈就算很貼心…
但我依然不喜歡這樣不愛自己的人
或許他該把生命看得更重
找尋分散注意力的方法
否則不管是憂鬱症還是什麼症
一時情緒能理解
但身為女性的我
遇到類似無可自拔不愛惜自己的女孩
我只看輕…太浪費青春了太無趣了
只有自救！才能救自己
感情不能勉強
是愛而不是同情
好好考慮下一步
愛才是本質同情是附加

交通大學紅蘿蔔

@19 2022-04-30

你沒有義務要照顧她吧，你們甚至還沒結婚欸，怎麼她不依賴家人反而依賴你
個人覺得被憂鬱症患者依賴其實蠻恐怖的

匿名

@20 2022-04-30

不要讓情緒勒索了你，我男友也有輕度憂鬱，但是我愛他我會陪他，但是人不可能一輩子陪一個人，自己先快樂才能讓他快樂，重度憂鬱症乃是難以面對，但是無論發生什麼事情請你好好做決定
我是萱萱一個20人歲嶺科大高三生

嶺東科大魏婷萱

@21 2022-04-30

抱歉打錯字哈哈哈

銘傳大學安安你好幾歲住哪

@22 2022-04-30

跟我現在很像該住院了真的

北科大 Charles

@23 2022-04-30

跟憂鬱症患者互動很麻煩，情勒負面樣樣來，搞到最後自己會很累，更糟糕的情況是自己也會患上。
我個人推薦沒那麼多時間和很強心理素質的人請對憂鬱症患者避而遠之絕不要有任何交集。
你這情況還沒結婚，還能趕緊避開，用個幾年走出來，總比一輩子思考這問題來得好。

北商 Grant

@24 2022-04-30

千萬先不

匿名

@25 2022-04-30

貼心？情緒勒索大師吧

義守大學小赤

@26 2022-04-30

要分直接分，生死不是你的問題，沒有必要把壓力加在自己身上，她遲早要面對這一個課題。最可怕你繼續和她在一起是憐憫她

匿名

@27 2022-04-30

現在覺青還有女拳是不是都流行憂鬱症啊
一天到晚在fb dcard看到一堆文組仔憂鬱症
怎麼身邊認識的醫師工程師都沒這些問題

中原大學毛毛

@28 2022-04-30

其實陪在憂鬱症患者身邊的人情緒也很容易被影響到😢，照顧者也要好好照顧好自己

東華大學 omi

@29 2022-04-30

別消耗了自己，陪著他不一定是愛她，由罪惡感與不捨建築的感情終究會潰散的。加油！！！

高科大吳嘉晨

@30 2022-04-30

真的要忍痛放下

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