#DIY 開發我的代餐沙拉

暑假這麼長想說趁著時間，改變一下自己的飲食狀況跟體態，所以我都吃沙拉代替中午的午餐，最近發現一個不錯的吃法~，上週在誠品逛逛的時候發現，滿特別的有機鹽麴醬，因為沒有看過就特別上網找了一下，發現吃法滿多的就買了，因為是米白色所以加進去沙拉，有點看不太到顏色，口感上鹹鹹味道上有一種特別的香味，鹽麴是米跟鹽發酵的調味料，可以取代鹽巴使用，吃起來不會像鹽巴一樣死鹹，反而有點像沾醬的感覺，像我住在外面我就會覺得滿方便的，沒有開火也能做沙拉來吃，熱量也不高在吃代餐的時候，也不會覺得乏味~，希望開學能嚇嚇班上同學們 XD，分享給大家喔 台南應用科大 森氣法鬥 @2018-08-20 18:07:02

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