分享短文/海靈格－我允許

＃希望可以幫助到一些人，一方面也是加深提醒自我，這個跟信念系統的方法滿相似的，「一切就只是不一樣而已」，也讓我想到我在提醒自己的一句話，「痛苦無法避免，是否為此受苦則可以選擇」，意思是你可以選擇要不要對內在的那個自己好一些，，作者 海靈格，短文 我允許，我允許任何事情的發生，我允許，事情是如此的開始，如此的發展，如此的結局，因為我知道，所有的事情，都是因緣和合而來，一切的發生，都是必然，若我覺得應該是另外一種可能，傷害的，只是自己，我唯一​​能做的，就是允許， ，我允許別人如他所是，我允許，他會有這樣的所思所想，如此的評判我，如此的對待我， ，因為我知道，他本來就是這個樣子，在他那裡，他是對的，若我覺得他應該是另外一種樣子，傷害的，只是自己， ，我唯一​​能做的，就是允許，我允許我有了這樣的念頭，我允許，每一個念頭的出現，任它存在，任它消失， ，因為我知道，念頭本身本無意義，與我無關，它該來會來，該走會走，若我覺得不應該出現這樣的念頭，，傷害的，只是自己， ，我唯一​​能做的，就是允許，我允許我升起了這樣的情緒，我允許，每一種情緒的發生，任其發展，任其穿過，因為我知道，情緒只是身體上的覺受，本無好壞，越是抗拒，越是強烈，若我覺得不應該出現這樣的情緒，傷害的，只是自己， ，我唯一​​能做的，就是允許，我允許，我就是這個樣子，我允許，我就是這樣的表現，我表現如何，就任我表現如何，因為我知道，外在是什麼樣子，只是自我的積澱而已，真正的我，智慧俱足，若我覺得應該是另外一個樣子，傷害的，只是自己， ，我唯一​​能做的，就是允許，我知道，我是為了生命在當下的體驗而來，在每一個當下時刻， ，我唯一​​要做的，就是，全然地允許，全然地經歷，全然地體驗，，全然地享受，看，只是看，允許一切如其所是， 中原大學 ('ω') @2019-02-05 01:15:36

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