分手的背後，情侶吵架大全與無效溝通範例研究(情境型長篇文章)

前言:，每段關係大家都希望幸福長久，應該都不希望分手收場，然而我們在網路交友，因為匿名的特性，常常會聽到一些情侶吵架，分手的故事，吵架就磨合與溝通，溝通的好，關係更進一步，反之就是漸行漸遠，以下整理出幾個常見情侶吵架的無效溝通方式，僅是給一些架構，內容可能有所不同，為了避免性別刻板印象，所有情節均以甲乙做代表，情侶吵架類型分析，一、 猜心吵架法:猜到天荒地老吧你，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:你猜阿，你自己做了甚麼你自己不知道嗎?，甲:[滿臉問號]，開始抓盲點問網友，問閨蜜，，立場分析:，乙:會使用這種方式，大多希望甲去審視自己的行為，哪一個讓乙不開心，希望甲透過思考加深印象，去避免自己再犯，另外就是給對方煩惱，反正我不快樂你也別想快樂，甲:根本折磨的開始，甲需要一個一個去猜、去想的過程是很累的，多半甲都有工作，甚至就把情緒帶去職場，不少甲會放棄思考，於是吵架的時間開始延長……，乃至成為未爆彈，但書:除非甲很快就抓到自己哪裡有問題，但多半的甲都抓不到啊，，二:隱忍吵架法:以行為表述自己不開心，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:我沒有不開心啊，你哪裡看到我不開心(口氣跟平常不一樣，就是有心事的樣子)，甲:[這感覺好奇怪]，一定哪裡有問題，不管了，他說沒問題就沒問題吧，，立場分析:，乙:以異常的的行為，希望對方知道自己不開心，通常這種類型的乙，是比較隱忍型，甲:他最近對我的表現好奇怪，可是他不跟我說他哪裡不開心，我到底做錯了甚麼?，，三:不要解釋吵架法:累犯尤其常見，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:我今天看到*********，我很生氣，甲:那是因為*********，乙:不要解釋了，你根本就不在乎我的感受，乙(累犯):每次都這樣，你到底有沒有在乎我啊，你一點都不愛我，甲:幹，事情根本就不是你想的那樣，甲(累犯):沒辦法啊，我就是下意識會這樣做，我習慣了，，立場分析:，乙:幹，甲的承諾根本是個屁，我屢次就是看到他這樣，他每次都說會改，改個屁阿，甲:沒辦法啊，我的環境就是會讓我一直碰到這種情況，你一昧限制我，我一點都不開心，，四:直接限制吵架法:我想直接得到我想要的到結果，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，[雙方開始爭辯********]，乙:我不管啦，反正以後我不准你*******，聽到了沒有?，甲:靠，又不是我媽，管東管西，你住海邊喔??，，立場分析:，乙:我不喜歡吵架啦，反正我有不爽，就直接限制就好，他鬥不贏我的，甲:幹，看來以後不可以讓他知道我**********，於是隔閡就開始了，甲開始躲躲藏藏，開始隱瞞，這恐怕也不是乙想看到的，，五:分手你不敢啦吵架法，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:我不管啦，反正以後我不准你*******，不然我就跟你分手?，(雙方一時拉不下臉皮)，甲:好阿，你這麼想分手，以為我不敢喔，分就分阿，乙:好阿，分就分就阿，個性不合，你走你的獨木橋，我過我陽關道，(後悔型)，乙:原來對你一點都不在乎我們的感情，說散就散，乙:我其實並不想要跟你分手，我以為你不敢，，立場分析:，與情境四一樣，只是外加會拿對方看很重的東西做賭注(例如感情，或是對方的不可接露的弱點)，通常這種吵架方式，就拿一些把柄或是雙方都看中的東西，做賭注，因為你知道，這種東西一但失去，是很難挽救的，又有點情緒勒索意味，是不是以後結婚，換拿離婚當賭注，，六:翻舊帳吵架法，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:我今天看到*********，我很生氣，甲:你自己也不一樣，上一次*********，我都沒跟你計較了，甲:你上次********我都沒跟你吵了(哪壺不開提哪壺)，乙:好阿~你喜歡翻舊帳是不是，那大家來啊，看誰欠誰比較多，立場分析:，這個情境的發生，通常源自於，1. 另一半曾經也做過類似的事情，2. 有一方喜歡拿另一個你對不起我的事情來爭吵(做對賭)，3. 有一方是比較好勝的，不希望吵輸對方，通常這樣的溝通方式，很難對症下藥，雙方的關係或更容易有隔閡跟代溝，就以阿翔親吻事件為例，以後他跟老婆吵架，老婆只要出一招，你跟謝*親吻我沒計較了，這絕對是一個非常差，且完全無法解決問題的溝通，，七、冷戰型吵架法，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:***********(拒絕溝通)，甲:天啊，他到底是怎樣啊?，，立場分析:，有些乙(甲也會)他是會生悶氣的，他是不太會用語言表達，或是根本就已經懶得再溝通就會出現這種情況，屢次溝通都是無效的情況，乙:我累了我們不適合，我們還是分手吧，，八、以生命做對賭吵架法(恐怖情人吵架法)，可能是憂鬱症或對方有一些疾病，一方是會拿自己的生命或對方的生命，跟感情對賭，到這種程度，通常都會牽扯一些法律問題，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:[一哭二鬧三上****]，甲:拜託不要這樣，我改我改，立場分析:，先申請保護令，走為上策，，九、幼稚吵架法，，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:開始摔東西，甩門、鎖門這種，甲:乾，我的手機電腦，立場分析:，有些人吵架是會摔東西的，雖然不見得會傷到人(肉體)，但通常會帶來一些財物的損失，十、離家出走吵架法，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:[嘿嘿猜猜我在哪你，不在你心裡，你也別想讓我出現在你的生活裡]，甲:阿人哩???，，立場分析:，吵架有一方是會鬧失蹤的，可能只會說我不開心，就開始不讀不回，開始自己的旅行，我想這就是旅行的意義吧?，，十一、千錯萬錯都是我的錯吵架法，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:我今天看到*********，我很生氣，甲:你又生氣了，又是我的錯，好拉我錯了，都是我的錯你贏了吧(輕浮的口吻)，乙:幹**，知道錯了也不會改，你那什麼口氣!!，，立場分析:，通常甲方，是有一些自負心態，可是無法修正問題這種，第一時間會直接把錯歸咎在自己身上，又是我的錯，都是我的錯，或是純在乙方都是對的這種觀念，但事實上，你只說你錯了，問題並沒有解決，認錯再多都沒用，在吵架的時候，存在一直道歉的一方，但問題始終並沒有獲得改善，或是感情中存在強硬的一方那會更明顯，，十二、責備情緒吵架法:，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:我今天看到*********，我很生氣，甲:你又來了，你可不可以不要鬧了，你怎麼這麼容易生氣呀，妳是不是哪裡有問題?，乙:[我真的這麼容易生氣?]每次都說我脾氣不好，還不都是你惹的(這句話好像源自徐乃麟?)，立場分析:，有些男生在吵架的時候會去責備對方生氣這件事情，認為生氣就是鬧，會去糾正對方不准生氣，使的吵架的話題更容易情緒化，認為脾氣不好是對方有錯在先，覺得對方小氣，到最後變成吵個性吵情緒，而模糊原本的焦點，十三、比較型吵架法:若有前男女友更容易發生，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:我今天看到*********，我很生氣，我的前男友就不會這樣對我，你一點都不體貼{會拿出另一個丙做比較}，甲:前男友對你這麼好你怎麼不去複合?[我真的不想再聽到他的名字]，乙:如果你是###那就好了，，立場分析:，每次吵架是不是常常聽到對方拿你跟前任比較呢?，這種類型的吵架，吵到最後會變成比較，比較沒有不好，可是如果一直拿來比，每次吵架都要提到那個他，我想另一半可能會不是很爽，，十四、極端解決吵架法:我都做這樣了你還想怎樣啦?，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:我看到你追蹤那些正妹，我不開心，我覺得有點吃醋，甲:你不開心是不是?我馬上改，那好，我全部刪掉，你滿意了吧?，乙:其實你根本不需要這樣做，我只需要一點安全感……….，立場分析:，這個在網路社群特別常見，例如男生本來就追蹤一些正妹、看A片，女生可能會吃醋，這種吵架模式中，甲會直接把事情做到極端，讓乙覺得歉疚感更重，可是乙也知道其實甲根本不需要這樣做，甲這樣極端做法根本不是乙想要結果，尤其有些女生非常在意男生跟別的異性交流，當男生當下失去理智把事情做到極端的時候(例如把所有異性好友全部刪掉的時候、把所有的D槽A片全部格式化的時候)，我想乙方也知道這樣的解決方式是不對的，是錯誤的方式，安全感並沒有因此增加，人不可能一輩子(交往後)不跟任何的異性交流，當下沒有需求不代表以後沒需求，那甲方只好選擇隱瞞，當甲知道問題產生的時候，甲會自行解決(極端的方式)，但並沒有透過跟乙的溝通去尋求共識，而且是做了之後會後悔的事情，*以上是我聽過比較多情侶吵架分手的案例，可能有一些沒有記載，希望您可以分享您的經驗，使吵架手冊更完整，讓情侶都能避免無效的溝通，有效溝通的方法:，情境一:答應不會發生的事情還是發生了🙄，例如甲方答應乙方以後不再遲到，但現實中可能還是會碰到遲到的情況，而不是只丟一句以後不准遲到聽到了沒有，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:今天你跟我的約會又遲到了，我很生氣，甲:對不起嘛，我公司有事無法抽身，乙:你上次答應我以後不會再遲到的，甲:那你覺得以後再遇到類似的事情該怎麼處理?，乙:我們不應該把約會訂在1750，我們應該延後約會時間，或者在雙方都有空的時候(例如假日)再出來約會，情境二:吃醋是因為我喜歡你😣，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:我今天無意間看到(或我朋友看到)，你跟丙去挑衣服，而且還有說有笑，甲:喔~~原來是這樣，丙說他最近跟丁交往，想說挑個漂亮的衣服穿，所以找我去看，乙:[OS:得知原來丙已經有丁了]，我還是希望你跟丙僅有業務上的往來，你跟他走太近我不喜歡，雖然挑衣服也沒甚麼，但我覺得不太安全，甲:好~~既然你會介意，我答應你以後只陪你挑衣服[OS:好險這次丙有丁，如果丙是單身那可糟了，男生還是要懂得避嫌]，乙:話說妳幫丙挑的那一件好醜，情境三:你變了，你不浪漫了😥，甲:寶貝、為什麼妳今天不開心?，乙:你變了，去年我們交往紀念日，多浪漫啊，我本來想說要期待驚喜呢，甲:乾，我忘記今天是我們的交往紀念日了[內疚，怎麼補償?]，乙:不過沒關係，有你陪在我身邊，我就很滿足了，甲:唉唷，你喔~~~[好險沒看錯人]，謝謝你的體諒，你上次說想去**玩，我想我們可以規劃一下，心得分解:，乙:我只希望有多一點的安全感，你可以多在乎我一點，我就是不喜歡你這樣，可是我也知道這樣你的習慣，該怎麼辦才好?，甲:我只希望你可以多體諒我一點，多信任我一點，我承諾的我盡力做到，但有時真是情非得已，我也很討厭屢次承諾又毀約的自己，滿滿友誼與避嫌，該如何是好?，我就下意識會這樣做，可是妳又不喜歡，要改掉好難，，結語，限制甲越多，我想乙也知道，有些甲根本做不到(例如不准結交異性朋友、以後約會不准再遲到)，當甲做不到、或虧欠的時候，就隱瞞(不然讓你發現又生氣一次)，於是彼此的信任就是感情上最大危機，而且不乏也說有些甲很喜歡這種偷偷來的快感，分手情侶的吵架最容易得到的結果通常都是限制跟改變，少部分是接納包容，感情難就難在如何在約束與妥協中取得平衡，處處是地雷的感情是很難長久的，，預祝:七夕情人節快樂，乾 我還是單身~~~，，問題:請問您在交往的過程中，是否有態度比較強硬(不易溝通)的一方?，在爭吵的過程，雙方是否能坐下來好好溝通，本問題僅討論異性戀交往，同性戀或單身，請選7看結果 德明財經 HUI @2019-07-21 03:33:34

即刻下載 Zuvio 校園

使用此功能前，請先下載 App 進行實名認證

關閉

即刻下載 Zuvio 校園

使用此功能前，請先下載 App 進行實名認證

關閉