針灸真的有效嗎？

，      許多人去看中醫，都會被問說要不要試試看針灸，但是針灸到底是什麼，卻很少人瞭解，首先要知道的是針&灸是兩個不一樣的東西，針顧名思義是拿針戳你，而灸則是那艾草燒你，聽起來超不科學的，戳一戳燒一燒就好了？對沒錯，這樣就好嘍，      先來說說看「針」，如同之前所說的，內科用針和傷科用針是不一樣的，內科用針主要扎穴位上，用以疏通筋絡調理身體，大概就是活絡氣血，使其能溫養臟腑，而達到治療的功效，他扎的地方可能和你生病的地方差很遠，但是因為連鎖反應能治到要調理之處；而傷科用針，則是將針扎在傷處肌肉上，是為了將肌肉放鬆，以便於之後的處理，或將沾黏的肌肉挑斷，避免肌肉過度緊繃帶動骨頭，進而壓迫到神經兩者沒有優劣之分，而且神奇的是有八成都會兩者要扎的位置還會相同，      說完針後再來說「灸」，灸在中醫中是用來補氣的，有些人身體虛弱或過度勞累，此時不宜用針，所以就用灸的，灸的方法有很多種（google都查的到），而最最基本的是拿艾草曬乾，再開始揉他，揉到出絨變成一球，放在要灸的地方，點火讓火把它在你的皮膚上燒完，燒完後皮膚會變成紅紅的，有變紅就表示有補到氣有成功，而這種方法的用處，例如：在受傷的肌肉上灸可以緩解疼痛、幫男生灸特定穴位可以壯陽、幫女生灸可以緩解經痛......，當然現在藥局也有賣艾條，也可以燒艾條，讓它靠近要灸的地方，也能達到差不多的效果， 宜蘭大學 斂心 @2019-08-14 21:44:37

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