忘不了一個人時，不要刻意不聯繫，而要這樣處理

相信很多人都有這樣的經驗，分手後想要徹底的忘記對方，於是刪除了對方所有的聯繫方式、扔掉了對方留的所有東西，不再去以前一起去過的地方，不再吃對方喜歡吃的東西以為這樣就可以忘記那個人，忘記那段情，但半年過去了，依然走不出來，其實，忘記一個人的最好方式，從來都不是刪除封鎖，刻意的不聯繫不想起，只能代表還沒有真正的忘記，，很多時候，感情就是如此的令人受盡折磨曾經相愛到時候，兩個人是多麼的甜蜜，感情又是多麼的親密，而如今，形同陌路，難以再在一起，當感情不再，當歲月蹉跎，而那顆溫熱的心卻依舊對其鍾情，難以自拔；當你忘不了一個人的時候，又該如何去處理？，，許多時候，你越是強求著忘記，越是適得其反，那種感覺愈發明顯，那段記憶愈發清晰其實，忘不了一個人，不要刻意不聯繫，而是要這樣處理，，1.試著轉移注意力，，當你無法忘記一個人的時候，最好就此轉移你的注意力，別再將自己大半的精力都放在他的身上了，你越是去在意，越是難以割捨掉這份曾經甜蜜美好的感情你越是強求著不去聯繫，你越會對她念念不忘，忘不了一個人時，就別再將精力和注意力放在他的身上了，試著轉移注意力吧，去做一些令你感到快樂的事情，去做你感興趣的事情，當你忙了起來，便無暇顧及那段痛苦的回憶了，，2.別再糾結過去，，其實，許多時候，並不是忘不了那個人，更多是放不下那段時光，忘不掉那個曾經的自己而已，因此，就別再糾結了，也別再刻意的不去聯繫許多事情，並不是如你想像中的那般困難，當你真正坦然去面對，淡定自若的去接受的時候，就會發現，原來一切都並不是那般的難以釋懷，就別再去糾結了，躲避，不如去面對如此，你才能夠將曾經那個快樂的自己找回來，，3.試著放下，放眼未來，，雖然，拿起容易，放下難可是，只要當你試著真正想去放下的時候，才能夠真正的忘記他，放下那段感情，放過自己，也放過他，，許多時候，你越是按捺著那顆思念的心，越是對他念念不忘與其這樣煩惱，倒不如就試著放下，試著放過自己，也放過他，，去想想未來，去接觸更多的人，很多時候，你難以忘記的人，其實就在你憧憬未來的過程中，被遺忘了，，感情，本應是讓人感到快樂、感受幸福的事情若是因為感情而感到難過，就別再沉迷其中，難以自拔了，因為這和意味著，你和他的那段感情，從根本上來講，就是錯誤的，當你忘不了他時，千萬不要刻意地不去聯繫就試著去接受這個現實，試著去坦然的面對他，也試著去放下，，如此，才不會讓自己一直處於悲痛之中，難以走出忘不了，就面對吧，別再克制和壓抑自己，你要知道，有的時候，越是克制，越是壓抑，越是情難自禁你愛的人，已經不再愛你，你又何必一直活在過去，，你遲早會看明白，那段感情已然結束，而你應該收拾心情，重新上路，用最美好的自己，去迎接最美的未來 台灣大學 一步一腳印 @2019-10-18 10:24:59

即刻下載 Zuvio 校園

使用此功能前，請先下載 App 進行實名認證

關閉

即刻下載 Zuvio 校園

使用此功能前，請先下載 App 進行實名認證

關閉